瑜伽专栏

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孕期瑜伽5大动作不可做

2020-06-12T09:33:01+08:00

相信很多准妈妈都听说过,孕妇怀孕后经常做瑜伽,可以让分娩更加顺利,也可以矫正胎儿的位置..但你知道吗 [...]

孕期瑜伽5大动作不可做2020-06-12T09:33:01+08:00

孕妇正确姿势减轻身体疼痛

2020-06-11T09:20:16+08:00

怀孕时,因为肚子鼓起来,身体重心前移,所以经常使用不正确的站立姿势..不正确的姿势是各种疼痛的原因, [...]

孕妇正确姿势减轻身体疼痛2020-06-11T09:20:16+08:00

孕妇瑜伽在练习时应该注意什么?

2020-06-09T09:40:11+08:00

也有许多孕妇会选择练习瑜伽,因为瑜伽练习,那么在怀孕期间,不仅可以在分娩时助产发挥的作用,也有利于恢 [...]

孕妇瑜伽在练习时应该注意什么?2020-06-09T09:40:11+08:00

孕妇瑜伽细节

2020-06-08T09:29:46+08:00

瑜伽对孕妇参加适当的运动可促进在怀孕前后的身体更好的协调,以及孕妇瑜伽可以怎么安排呢?瑜伽初学者如何 [...]

孕妇瑜伽细节2020-06-08T09:29:46+08:00

孕妇瑜伽球怎么用

2020-06-06T09:26:38+08:00

瑜伽是世界上最受欢迎的修身运动之一,非常适合现代都市人。杭州孕产瑜伽保持双臂提高伸直,慢慢放下双臂把 [...]

孕妇瑜伽球怎么用2020-06-06T09:26:38+08:00

孕妇瑜伽轻松学 小小椅子有妙用

2020-06-05T09:36:20+08:00

孕期只要适当的减肥和运动就是可以练瑜伽的孕妇!!一些看似简单动作的孕妇瑜伽,作用还是挺大的,为以后的 [...]

孕妇瑜伽轻松学 小小椅子有妙用2020-06-05T09:36:20+08:00

孕妇瑜伽前预热-轻量级转身效果

2020-06-03T09:23:58+08:00

小走动脚,脚压下去,你可以轻轻地关闭怀孕对身体带来的脚踝压力时的重量每日增加,所以踝关节和肌肉更强壮 [...]

孕妇瑜伽前预热-轻量级转身效果2020-06-03T09:23:58+08:00

孕妇瑜伽前预热-颈部不再僵硬

2020-06-02T09:16:58+08:00

由于腹部和胸部变得僵硬紧张的增加的重量。杭州专业瑜伽瘦身一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式, [...]

孕妇瑜伽前预热-颈部不再僵硬2020-06-02T09:16:58+08:00

孕妇瑜伽练习要点及不宜动作

2020-06-01T09:44:28+08:00

孕妇做瑜伽,有益于身心健康。杭州瑜伽馆按一般市场上中档瑜伽馆的装修风格来设计,基本上实现瑜伽馆所需的 [...]

孕妇瑜伽练习要点及不宜动作2020-06-01T09:44:28+08:00
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